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1032 kcal
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Gord: 54,90g | Prot: 70,28g | Carbs: 63,59g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Giassi Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Peg Pig Torresmo Pururuca . mais...
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2524 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Eliane.vasconcelos8
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