|
Мясонабор 3000ккал + 2.5кг
|
2951 kcal
|
Gord: 111,79g | Prot: 231,87g | Carbs: 258,70g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Грецкие Орехи, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Almoço: Сладкий Лук, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Вареная, Капучино. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Scitec Nutrition Аминокислоты, Cybermass Гейнер, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnold.1947
|