Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
83 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 74,67g | Prot: 43,44g | Carbs: 143,96g.
Café da Manhã: Ашан Колбаска Краинская-Домашняя, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Knorr Чашка Супа Харчо. Jantar: Ореховохлеб Слойка Паутинка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lanches/Outros: Хлеб Черный, Агро-Белогорье Грудинка Солёная Пикантная, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galka336
|