Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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94,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2605 kcal
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Gord: 61,69g | Prot: 174,77g | Carbs: 303,30g.
Café da Manhã: Ener Bio Haferkleie , Marmelade, Magerquark, Tomaten, Gekochtes Ei, Matjesfilet, Gutfried Corned Turkey, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Weider 52% Proteinbar. Jantar: Yufka. Lanches/Outros: Recla Leichtes Karree, Gin, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Oettinger Radler Alkoholfrei . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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