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semalem serumah pesta ramyun tp aku gak ikutan karena jatah kalori ga cukup dan ada salad takut rusak. jd buat siang ini... udah ga kuaddd lagi hahaha....
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782 kcal
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Gord: 32,00g | Prot: 26,86g | Carbs: 97,83g.
Café da Manhã: Mustard, Slice Meatless Beef, Chicken, Salami or Turkey, Anchor Unsalted Butter, Egg, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Whole Wheat Bread, Water . Almoço: ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Dried Shiitake Mushrooms , Seaweed, Boiled Egg, Nongshim Shin Ramyun. Lanches/Outros: Tora Bika 3 In 1 Diet. mais...
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289 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de naritul
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