Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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52,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 47,55g | Prot: 54,62g | Carbs: 208,03g.
Almoço: Banane, Kiwi, Farine de Riz, Pois Cassés, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Oignons Rouges, Pain de Seigle, Chou Kale, Carottes. Jantar: Tomates Cerises, Cenovis Cenovis, Bio Migros Bio Noir Gingembre, Poires, Moutarde, Noix de Cajou, Chou Kale, Taifun Filet de Tofu à la Japonaise, Carottes Cuites, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oignons. Lanches/Outros: Graines de Tournesol Décortiquées, Pomme. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Li'gan
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