Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 62,36g | Prot: 86,91g | Carbs: 152,91g.
Café da Manhã: Nasi Putih. Almoço: Jus Jeruk Peras Segar, Gado Gado. Jantar: Botok, Bakwan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Isi, Tahu Isi. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceukumi
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