Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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169 kcal
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Gord: 3,79g | Prot: 4,89g | Carbs: 31,70g.
Café da Manhã: Milch (Vollmilch), Kaffee, Banane. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Endurance - 6 minutos, Polichinelo - 1 minuto, Agachamento (GAP) - 2 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 minuto, Abdominal - 4 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 46 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda.Th
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