Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 65,89g | Prot: 41,34g | Carbs: 19,90g.
Café da Manhã: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Rockwell’s Coconut oil (Rockwell’s). Almoço: Onions, Butter, Olive Oil, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Spinach, Egg. Jantar: Olive Oil, Red Sweet Pepper, Cauliflower, Broccoli, Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de egdw
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