Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Gord: 18,05g | Prot: 30,58g | Carbs: 55,89g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado. Almoço: Quero Feijão Carioca , Cenouras, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Lacta Bis (7g). Jantar: Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Heineken Cerveja Heineken (250ml). Lanches/Outros: Morangos, Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alineprado01
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