Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
790 kcal
|
Gord: 35,51g | Prot: 47,39g | Carbs: 70,94g.
Jantar: 雞蛋(整個), 青江菜, 透抽, 紅蘿蔔(冷凍), 林鳳營 高品質鮮乳, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 永昇 冷凍毛豆仁, 玉米粒(冷凍), 糙米飯. Lanches/Outros: 旺旺 大仙貝酥, 杜老爺 曠世奇派玫瑰鹽焦糖巧克力雪糕, 無糖豆漿. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|