24 set 20 por membro: mahesayara
|
24 set 20 por membro: pw3001
|
pasti tinggi ya kak? 100kg keliatannya kaya 80kg kak
24 set 20 por membro: Pipit indra
|
olahraga nya apa kak?. seminggu berapa kali dan berapa jam?
24 set 20 por membro: anggraeniputri6431
|
Udah brapa lama diet nya ka
24 set 20 por membro: evauspaniah17
|
bentuk badan pir... beda sama bentuk badanku. tb nya berapa kak
24 set 20 por membro: sitiharyatiirawan
|
Doa kan sy ya temen" biar kesampean jadi hot mom🤣
Olga senin-sabtu minimal 45menit
Tinggi 162 (klo gak salah ngitung) 🙈
24 set 20 por membro: wanti puspasari
|
ttp semangat,,, kardio di tambahin lgi jdi 1,5 jam biar lemak2 terpangkas
24 set 20 por membro: julia_sidabutar
|
@julia belum sempat sis anak udah meronta ronta😅
24 set 20 por membro: wanti puspasari
|
kereeeennnnnn semangattt bundaaaaa
25 set 20 por membro: desiper1225
|
100kg mbak wanti terlihat seperti 63kgnya aku.
Aku pendek siih
25 set 20 por membro: winatri
|
bentuk badannya bagus ituu kak, kalo uda sampe goals pasti malah lebi bagus bgtt
25 set 20 por membro: Kinta Gates
|
100kg nya mb... sama kayak 85nya q... tp q sekarang 73, semangat mb
25 set 20 por membro: citraami1
|
hebat kaaa salut!!
aku mau tanya kalau turun drastis gt, ada kulit yg ngegelambir ga si ka? atau ada tips supaya kl BB turun tp tdk ada kulit glambir ka?
25 set 20 por membro: paatricien
|
Terimakasih semuanya❤️semoga tetep semangat dan konsisten💪bergelambir paling perut bagian bawah🤣apalagi klo pas lagi tiduran trus miring ke kanan/kiri.
Cuman stretch mark jadi jelas bgt keliatan,padahal Anak baru 1🥺
25 set 20 por membro: wanti puspasari
|
25 set 20 por membro: kusanagi99
|
wo nya biasa pake apa ka?
25 set 20 por membro: bealtaine03
|
@bealtine pake punya nya Dien and mey,klo lg bosen squad fitness
25 set 20 por membro: wanti puspasari
|
25 set 20 por membro: lckymhrn
|