Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 37,82g | Prot: 28,12g | Carbs: 159,77g.
Almoço: Cannelle, Compote de Pommes Non Sucrée, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Farine de Riz, Pois Cassés, Carottes, Oignons, Frey Chocolat Noir 78%, Graines de Courge, Chou Kale, Coop Mais. Jantar: Galette de Riz, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Huile d'Olive, Tomates, Salade Verte, Coop Prussiens. Lanches/Outros: Pain, Kiwi, Poires, Tomates Cerises. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Li'gan
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