|
105-82-105
|
71 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Gord: 67,90g | Prot: 36,40g | Carbs: 64,32g.
Café da Manhã: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Siyah Zeytin, Sirke (Elma Şarabı), Tahsildaroğlu İzmir Tulum. Almoço: Şehriye Çorbası. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. mais...
|
|
154 kcal
|
Exercício:
Pilates - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketojenikdiet
|