Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2398 kcal
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Gord: 94,51g | Prot: 146,37g | Carbs: 222,59g.
Café da Manhã: J. D. Gross Cioccolato Fondente 56% Mandorle-Arancia, Myprotein Glutammina, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Almoço: Melanzana Cotta, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno all'olio di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Pinot Noir, Pane Bianco, Lidl Fesa di Tacchino. Lanches/Outros: More, Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Milbona Latte Intero UHT, Mele Golden Delicious, Calvé Maionese, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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