Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Gord: 57,63g | Prot: 103,88g | Carbs: 339,20g.
Café da Manhã: Trauben, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Hohes C Multivitamin, Buko Ziegenfrischkäse, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Edeka Selection Tomatenmark, Butaris Butterschmalz, Kirschtomaten, Linsen, Gemüsebrühe, Balsamico, Barilla Fusilli, Rote Zwiebeln, Möhren. Jantar: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel. Lanches/Outros: Brownie, Ritter Sport Mini Alpenmilch, Möhren, Birnen. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 2 horas, Dormir - 9 horas, Estar Sentado - 13 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de strangefrezzy
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