Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 73,66g | Prot: 56,39g | Carbs: 145,83g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Сахар, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Батон Нарезной, Кофе. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Рассольник, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Jantar: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мираторг Нагетсы с Сыром. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Леовит Батончик для Стройности, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Чай, Чай, Coffee Like Латте (300мл). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|