Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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88,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Gord: 57,85g | Prot: 145,68g | Carbs: 224,77g.
Café da Manhã: Almond Milk, President's Choice Frozen Whole Strawberries, Western Family Frozen Pineapple Chunks, Gold Standard 100% Whey. Almoço: Naturegg Simply Egg Whites, Sweet Potato , Onions , Tomatoes, Egg. Jantar: Greek Salad, Chicken Parmesan. Lanches/Outros: Watermelon, Starbucks Mocha Frappuccino, Almonds , Cracker Barrel Cheddar Cheese, Apples , Compliments Baby-Cut Carrots. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MasaAlam
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