Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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51 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 36,26g | Prot: 66,03g | Carbs: 126,86g.
Café da Manhã: Tomat, ABC Saus Sambal, Prochiz Cheddar Cheese, Selada, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Sari Roti Roti Gandum, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almoço: tumis kangkung, opor ayam tanpa santan, Paha Ayam, Nasi Putih. Jantar: East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Banana, tumis kangkung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Yakult Yakult, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de smileflowers17
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