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mau nangis :") susah amat sih nuruninnya
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73 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 18,41g | Prot: 29,53g | Carbs: 167,98g.
Café da Manhã: Nasi Ketan (Ketan), Singkong Rebus, Pisang. Almoço: Bihun Goreng, Kembang Turi, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
kak ayuk temenan kt berjuang bareng btw aku bbnya sm kayak kk
23 set 20 por membro: lia7512
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Wahhh benerna? Ayukk mutualan wa mau ga? Biar bisa saling nyemangatin :")
24 set 20 por membro: kmiftahh
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Dari dulu susah bgt cari temen buat berjuang bareng soalnya pada udah langsing :)
24 set 20 por membro: kmiftahh
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24 set 20 por membro: syifaauliya18
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Mau bgt kak mana nmr kaka, kalau kk mau aku juga ad gabung digrup fs sih
24 set 20 por membro: lia7512
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Aku liay progres kaka mau samaan nih sm cerita aku nnti kt saling curhat aj proses dietnya di wa yah
24 set 20 por membro: lia7512
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0895329091939 ini nomorku yahhh
24 set 20 por membro: kmiftahh
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Kaka ngg ad wa yah aku cek nomrnya gak terhubung di wa
24 set 20 por membro: lia7512
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