Jornal de Leni Liu Cing Link, 24 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
68 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 22 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

986 kcal Gord: 32,90g | Prot: 27,48g | Carbs: 149,67g.   Café da Manhã: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Roma Superstar Wafer, Lengkeng. Jantar: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA . Lanches/Outros: Blue Band Margarin, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mais...
1656 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 7 kg por Semana



     
 

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