Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2782 kcal
|
Gord: 109,94g | Prot: 180,80g | Carbs: 262,94g.
Café da Manhã: Aldi Laugenstange, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Aldi The Wonder Burger (Vegan). Almoço: Marmelade, Ener Bio Haferkleie , Magerquark, Äpfel. Jantar: Tomaten, Mestemacher Eiweißbrot, Schafskäse. Lanches/Outros: Weider 52% Proteinbar. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fleecher
|