Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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102,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Gord: 110,25g | Prot: 129,59g | Carbs: 211,48g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco. Jantar: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Crepioca, Ovo Frito. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Churros. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de serranooliveira1
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