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I will get back into the exercise routine today!
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129,1 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 30,78g | Prot: 83,23g | Carbs: 104,34g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Honeydew Melon, California Avocados , Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Almoço: Starbucks Iced Caffe Americano (Venti), Blueberries , Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Butternut Winter Squash , Skinless Chicken Breast. Jantar: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Land O'Lakes Salted Butter, Honeydew Melon, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Pork Loin (Tenderloin) . Lanches/Outros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Swillary
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