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26,8 BMI
Depois de uma semana sem me pesar e sem muita paranóia com a minha comida... Mas me alimentando bem... Focado em não comer muito carboidratos.
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84,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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455 kcal
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Gord: 21,95g | Prot: 48,30g | Carbs: 13,06g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Jantar: PronoKal Bebida Sabor Moka. Lanches/Outros: PronoKal Bebida Sabor Moka. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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