|
После месяца отдыха от подсчетов... ох как будет трудно... надо возвращаться в форму
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Gord: 25,90g | Prot: 91,67g | Carbs: 76,89g.
Café da Manhã: Ашан Банан, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Индилайт Филе Грудки Индейки, Витамин Соте с Прованскими Травами, Морозко Green Овощное Трио. Jantar: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Lanches/Outros: Ашан Огурец. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gorgeous_k
|