Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Gord: 21,01g | Prot: 91,87g | Carbs: 91,56g.
Café da Manhã: NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Красная Цена Молоко 1,5%, Nutiva Семена Чиа, NL International Панна-Котта Шоколад, Семена Льна, Кофе. Almoço: Куриное Филе, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Smart Коктейль Кофе. Lanches/Outros: NL International Омега-3, NL International Дрейнэффект, NL International Collagen Formula, NL International Дрейнэффект. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya3328
|