Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 58,14g | Prot: 51,17g | Carbs: 149,22g.
Café da Manhã: Air, Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Air, Air, Jus Jeruk Nipis, Lada Hitam, Garam, Nila (Ikan), Kentang Rebus. Jantar: Pizza Hut Super Supreme, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Lanches/Outros: Air, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Air, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aufaqiya
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