Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 62,63g | Prot: 136,55g | Carbs: 174,15g.
Café da Manhã: Café con Leche Descremada, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Hacendado Barra de Pan. Almoço: Leche Descremada, Hacendado Cappuccino Descafeinado, Berenjena, Cebollas, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Filetes de Melva. Jantar: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Guacamole Natural, Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevo. Lanches/Outros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano, MyProtein Crema de Cacahuete . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RochiiPochii
|