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kaya begini gpp kan ya? atau lemak nya harus sesuai target?
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486 kcal
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Gord: 22,07g | Prot: 9,53g | Carbs: 65,03g.
Jantar: Kiranti Kiranti Original, Kue Sus. Lanches/Outros: Apel. mais...
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2231 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mirazana94
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