Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 44,67g | Prot: 49,15g | Carbs: 113,47g.
Café da Manhã: Bifi Salami , Kaffee (Gemahlen), Zucker, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Schlagsahne, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel. Jantar: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika. Lanches/Outros: Kania Tomaten Ketchup, Meica Geflügel-Wiener. mais...
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884 kcal
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Exercício:
steps - 1 hora, vibrationsplatte - 15 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Samsung Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamima27
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