Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 114,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Gord: 33,64g | Prot: 213,32g | Carbs: 216,56g.
Café da Manhã: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Erdbeeren Tiefgefroren. Almoço: ORO di Parma Passierte Tomaten , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rote Paprika, Zucchini, Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Jantar: Lidl Laugenbrötchen, Edeka Salatmix Excellent, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Delikatess Kochhinterschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Lanches/Outros: Ehrmann Eis, Monster Zero, Gut & Günstig Lachsschinken, Neosupps Samenbrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Salatmix Traditionell. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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