Jornal de pogarskaya_nata, 23 set 20

Это ооочень вкусный и легкий десерт! Минимум калорий! Рекомендую)

---

1461 kcal

Gord: 51,02g | Prot: 89,24g | Carbs: 169,45g.   Café da Manhã: Чай, Замороженная Вишня, Haas Ванилин, Желатин Пищевой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Almoço: Инжир, ОПК Сыр Мягкий «Закавказский», Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Плов со Свининой, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Jantar: Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Чай, Замороженная Вишня, Haas Ванилин, Желатин Пищевой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Хохланд Творожный Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Морковь, Тыква, Кабачок, Красная Икра Красная Икра, ОПК Сыр Мягкий «Закавказский», Моя Цена Форель Слабосоленая , Помидоры, Зеленый Перец, Щавель. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Желтая. mais...

1801 kcal

Exercício: Abdominal - 25 minutos, Correr - 13/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...