Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2013
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 78,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Gord: 44,27g | Prot: 33,12g | Carbs: 252,28g.
Café da Manhã: Blueberries, General Mills Fiber One Bran cereal, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Danone Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Almoço: Betty Crocker Bac-Os Bits, Wish-Bone Light Buffalo Ranch Dressing, Publix Classic Salad Mix. Jantar: Houlihan's Pulled Smoked Pork Slider, Gin and Tonic, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. Lanches/Outros: Trail's End Butter Light Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Michelob Ultra Light Beer. mais...
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2439 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Golfe (de Carrinho) - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de megan4
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