Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Gord: 34,30g | Prot: 83,54g | Carbs: 277,86g.
Almoço: Baked Potato Batata Assada , Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Jantar: Sushiaki Hot Roll, Salmon Sushi. Lanches/Outros: Banana, Quaker Aveia em Flocos , Padaria Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. mais...
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2291 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 8 minutos, Dormir - 7 horas e 52 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rebecarde
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