Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 43,70g | Prot: 64,79g | Carbs: 238,01g.
Café da Manhã: Kawa Capuccino , Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Philadelphia Serek ze Szczypiorkiem, Bułka Razowa. Almoço: Pizzerinka, Sok Pomarańczowy, Winogrona. Jantar: Spaghetti Bolognese. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karos805
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