Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 93,33g | Prot: 78,21g | Carbs: 151,62g.
Café da Manhã: Gran Capitán Queso Curado, Оливковое Масло, RealValle Salchichón, Кофе с Молоком, Carrefour Pan Rebanado Multicereal. Almoço: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Вареная. Jantar: Огурец (без Кожуры), Alteza Sardinas en Aceite de Oliva, Alteza Tortilla de Patata. Lanches/Outros: Шоколад, Яблоко. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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