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1466 kcal
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Gord: 40,49g | Prot: 97,20g | Carbs: 180,27g.
Café da Manhã: 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g), 글로리 싱가포르 카야 노슈가, 마켓컬리 R15 통밀식빵, 하림 구운 계란 흰자, 베지밀 검은콩두유 고칼슘, 사과. Almoço: 두부부침, 설탕, 현미밥, 고추가루, 대파, 식초, 다진 마늘, 청정원 굴소스, 간장. Jantar: 양배추, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 닭가슴살, 버섯볶음. mais...
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