Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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55,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Gord: 25,19g | Prot: 42,23g | Carbs: 80,06g.
Café da Manhã: 咸菜, 猕猴桃/奇异果, 煮鸡蛋, 肉夹馍. Almoço: 煮鸡蛋, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 炒小白菜. Jantar: 葡萄, 苹果. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Arc Trainer - 1 hora, Compra do Supermercado - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 7 minutos, Keep-瘦腿 - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de selena-sany
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