Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2013
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 24,07g | Prot: 35,99g | Carbs: 130,80g.
Café da Manhã: Midway BCAA Vit, suco verde, Peras. Almoço: Spoleto Gnocchi Bambini, Grão-de-Bico Seco Cozido, Agrião. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Abacate. Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Shitake, Samurai Tofu Tofu Orgânico, Banana Prata. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArieWind
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