Jornal de Rolomas, 21 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
79,4 kg Perdidos até agora: 9,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1348 kcal Gord: 39,23g | Prot: 100,67g | Carbs: 151,61g.   Almoço: Yoplait Max Protein (Capuccino), PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Salsa Roja, Tortillas de Maíz, Lechuga, Pepino (Pelado), Del Cielo JOCOQUE FRESCO, Pasta Fresca (Cocida), Bachoco Medallones Pechuga de Pollo. Jantar: La Vaquita Jocoque, Pasta Fresca (Cocida), Salsa Roja, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Lanches/Outros: Café. mais...
2102 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 7 kg por Semana

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