Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Gord: 82,16g | Prot: 91,42g | Carbs: 231,04g.
Café da Manhã: Arla Filmjölk, Kokt Ägg, Müsli. Almoço: Spaghetti, Köttfärssås. Jantar: Kycklingfilé, ICA Mache Sallad, Gullök, Apetina Fetaost 10%, Körsbärstomater, Quinoa, Grapefrukt (Rosa och Röd), Olivolja. Lanches/Outros: Marabou Mjölkchoklad , Äppelpaj. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivevita
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