Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 48,71g | Prot: 60,41g | Carbs: 229,03g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Conad Bevanda a Base di Avena. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Zappalà Provola Affumicata, Sugo di Pomodoro, Prosciutto Cotto, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Jantar: Asiago, Scotti Risette Integrali, Insalata di Pomodori, Aia Sovracoscia di Pollo, Zuppa di Patate, Fagioli in Salsa di Pomodoro. Lanches/Outros: Pere, Caffè Espresso, Balocco Cruschelle. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sandrino10
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