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Garbanzos con mote,acelga de mi huerta y tomate con pepino ✨♥️ #lunessincarne
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1250 kcal
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Gord: 41,95g | Prot: 55,28g | Carbs: 167,83g.
Café da Manhã: Regimel Duraznos en Cubitos, Colun Yogurt Natural, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Garbanzos con Arroz, Tomates, Garbanzos con Arroz. Lanches/Outros: Watt's Mermelada sin Azúcar, Tortita de Avena, Cecinas Llanquihue Salame (5g), Quillayes Queso Chacra, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. mais...
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1436 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Dormir - 23 horas e 15 minutos. mais...
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