Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 44,98g | Prot: 74,16g | Carbs: 189,15g.
Café da Manhã: Olé Ameixas em Caldas, Bauducco Cookies Chocco, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Pão Integral, Café com Leite Desnatado. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Extra Fígado Bovino, Legumes Grelhados. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Legumes Grelhados, Leardini Filé de Peixe Panga. Lanches/Outros: Lacta Laka Oreo (25g), Iogurte Grego, Kellogg's Sucrilhos Original, Chá (Infusão), Mabel Torrada Pão na Chapa. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pri.ac
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