Jornal de roosmaya, 21 set 20


1025 kcal Gord: 32,07g | Prot: 21,03g | Carbs: 170,60g.   Café da Manhã: Sirup, Gula Merah, Singkong Rebus, Kelapa, Semangka. Almoço: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Bombay, Saus Tiram, Udang Kukus atau Rebus, Pakcoy. Jantar: Singkong Rebus. mais...

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