Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Gord: 19,69g | Prot: 54,47g | Carbs: 58,05g.
Café da Manhã: Herbalife Shake Chocomint. Almoço: Bawang Putih Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Ikan Gurame. Jantar: Herbalife Shake Chocomint. Lanches/Outros: Tempe, Tahu Kukus. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de R Isma...
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