Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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384 kcal
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Gord: 12,74g | Prot: 14,58g | Carbs: 54,84g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Nasi Goreng. Almoço: Banana Oatmeal Pancake. Jantar: Siomay sehat. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, Descansar - 17 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de trischa.aulia
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