Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
456 kcal
|
Gord: 10,87g | Prot: 60,69g | Carbs: 30,20g.
Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Air Kelapa, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Buah Pir, Tropicana Slim Sirup Cocopandan. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heratini
|