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Como verán si pasan por mi perfil, hoy rompí todo tipo de barreras y me comí todo D: Llovió e hice de cocinar. Y me comí 4 tortas fritas y 3 donas DDDDDDDDDD: Estoy triste, me decepcioné.
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1471 kcal
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Gord: 57,84g | Prot: 29,51g | Carbs: 206,17g.
Café da Manhã: Bollos. Almoço: Pan Amasado, Matarazzo Fideos Moño. Lanches/Outros: Donas (sin Relleno), Blancaflor Tortas Fritas. mais...
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 Comentários
son las 6 de la tarde, si te vas a entrenar y aprovechas lo que consumiste cuenta como 0, por otro lado muy pocas proteinas, tenes que consumir 0.9 a 1 gramo de proteina por kilo
31 out 13 por membro: OnlyGYM
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